普拉提垫中级 – 🇺🇸 EN

普拉提垫上中级认证课程以您的基础训练为基础，包含20多个循序渐进的练习，旨在增强核心力量、控制力和动作精准度。该认证课程衔接基础技巧与高级精通，帮助您应对更复杂的教学场景和满足不同客户的需求。

提升您的普拉提专业技能

准备好进阶了吗？这门普拉提垫上中级认证课程将引入更具挑战性的动作变化、更快的节奏以及专业教练所需的复杂动作序列。无论您是从垫上基础课程进阶，还是已有相关经验，这门课程都能巩固您的教学资质，并为您在需要中级教学能力的瑜伽馆工作做好准备。

正品且经医学验证

作为全球首个经医学认证的普拉提培训项目（始于1992年），此普拉提垫上中级认证课程传承自约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）→罗曼娜·克里扎诺夫斯卡（Romana Kryzanowska）[第一代]→梅琳达·布莱恩博士（Dr. Melinda Bryan）[第二代]。所有中级练习均由克尔兰-乔布骨科诊所（Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic）的骨科医生审核，以确保动作符合生物力学原理，从而保护教练和学员的安全。

综合中级培训

这门普拉提垫上中级认证课程涵盖循序渐进的垫上练习，包括交叉式、双腿伸展、剪刀式、自行车式以及高级呼吸协调。通过五种语言（英语、西班牙语、法语、日语、韩语）的专业视频演示和十四种以上语言的培训手册，掌握更复杂的指导语、动作转换和课堂节奏。

学习正宗的普拉提变体，以适应不同的健身水平和特殊人群——同时保持约瑟夫·普拉提所创立的经典方法。

完美的

– 完成垫上基础课程并准备进阶的教练
教师们正在拓展他们的运动项目，以适应不同的客户群体。
健身专业人士在课程中添加中级进阶内容
理疗师需要更具挑战性的治疗性练习
– 任何致力于全面垫子认证的人

课程完成证明文件

通过垫上普拉提中级课程后，您将收到PCO颁发的官方课程结业证书。结合您已获得的垫上普拉提基础证书，这份证书证明您已通过一项权威认可的普拉提认证课程取得了显著进步，从而增强您在求职或寻求教学机会时的资历。

灵活的进阶

此普拉提垫上中级认证课程是您认证之路的延续。完成垫上高级课程即可获得完整的垫上认证，或者您可以随时升级到完整的垫上课程（包含所有三个级别）或完整的普拉提课程（包含所有五种器械），完成的课程将获得全部学分。

已获认可

这项普拉提垫上中级认证课程由洛杉矶 PAPT/The Pilates Studio® 的联合创始人 Kaz 和 Melinda Bryan 博士共同开发。自 1992 年以来，该课程已获得全球工作室、健身房和健康中心的认可。

您将收到什么

– 经医学验证的垫上中级课程，包含 20 多个循序渐进的练习
– 专业视频演示，带有详细的过渡提示
– 提供 14 种以上语言的培训手册（报名即可享受 ePub 格式 50 折优惠）
– 中级教学学徒指导
– 通过课程后可获得正式的课程结业证书
– 可获得完整的垫上普拉提或全套普拉提认证学分

提升你的专业技能。为精通更高层次的技艺做好准备。