如需快速参考普拉提凯迪拉克训练指导，请获取由认证普拉提教练及其学员每日推荐和使用的《个人工作室指南™》。本书由畅销书作家梅琳达·布莱恩 (Melinda Bryan) 撰写，她是洛杉矶表演艺术物理治疗中心和普拉提工作室的创始人兼总监，也是一位世界知名的物理治疗师，拥有超过 20 年的普拉提高级教师培训经验！本书适合所有人阅读！这本《普拉提凯迪拉克指南》涵盖了古典普拉提认证所需的吊床、手臂弹簧和腿部弹簧。

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这本袖珍版个人工作室指南配有图片，适合任何具备普拉提基础知识且身体健康的人使用。它适合在家或任何配备普拉提设备的健身中心锻炼时使用。尤其适合无法或不方便获得私人普拉提指导时使用。

认证普拉提教练会向忙碌的旅行客户推荐这些指南，帮助他们在度假或出差期间也能坚持锻炼计划。现在，无论您身在何处，都能保持日常的普拉提训练……别找借口……书籍并非旨在取代认证普拉提教练提供的专业普拉提指导。应尽可能寻求认证普拉提教练的专业指导。个人工作室指南（袖珍书）适用于普拉提塑身机、普拉提垫、普拉提凯迪拉克、普拉提桶和普拉提椅……

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