椅子上的完整程序

愿望清单 分享

关于课程

椅子上的完整程序：Puissance Compacte

在 Wunda 椅子和 Big（组合）椅子上开发专业知识的椅子的完整计划 - des appareils 紧凑主要力量，l'équilibre 和 l'enseignement professionalnel。请按照有效医疗记录的节奏进行应用 — 从今天开始开始形成自动驾驶。

你会学什么？

  • 躺椅基础技术、中间技术和先进技术的进步。加强在健身和治疗应用方面的教学能力、安全进展和改编。

课程内容

躺椅普拉提基础（Leçons 25 + 测验 1）

  • 查看课程摘录
    00:42
  • Travail des Pieds I-III（Chaise Wunda）
    01:24
  • Travail des Pieds IV Étirement du Tendon (Chaise Wunda)
    00:41
  • 阿谢瓦尔
    00:46
  • 普塞尔·范·勒·巴
    00:53
  • 格雷诺耶挤手杖
    00:51
  • 蒂雷尔走向高地
    00:58
  • 螺旋拔塞器
    00:50
  • Étirement / Étirement Pompage des Bras 服装
    00:49
  • 柱廊退休
    00:42
  • Pousser avec la Jambe Vers le Bas (Devant)
    00:25
  • Pousser avec la Jambe Vers le Bas (Côté)
    00:33
  • Pousser avec la Jambe Vers le Bas (Derrière)
    00:26
  • Travail des Pieds I-III（豪华躺椅）
    00:55
  • Travail des Pieds IV Étirement du Tendon (大躺椅)
    00:43
  • 泵送
    00:53
  • 平行泵送
    00:31
  • 用一头驼鹿来装填
    00:36
  • 蒙特·德万特
    00:52
  • 蒙特科特
    00:47
  • Pompage avec Une Jambe (Demi-Pointe) Devant
    00:37
  • Pompage avec Une Jambe (Demi-Pointe) Côté
    00:42
  • Pompage avec Une Jambe Croisée
    01:12
  • Presser Vers le Haut（德文特）
    00:36
  • Presser Vers le Haut（En Bas）
    00:30
  • 阿基里斯退休
    00:34
  • 普拉提躺椅基础测验

Chaises Pilates Intermédiaire（Leçons 11 + 测验 1）

Chaises Pilates Avancé（Leçons 13 + 测验 1）

获得证书

将此证书添加到您的简历中以展示您的技能并增加您受到关注的机会。

选定的模板