普拉提完整计划

愿望清单 分享

关于课程

普拉提完整课程：Répertoire Inégalé

Donnez 是一名普拉提教练，并获得了 ligne phare 认证。学习约瑟夫·普拉提 (Joseph Pilates) 的完整原始方法，包括专家视频和有效医疗方法以及 270 种经典练习。推荐在世界各地进行 30 次以上的课程，以形成真正的习惯，并以灵活的方式和节奏开始今天的课程。

你会学什么？

  • 您的主要曲目包括普拉提、塑身机、凯迪拉克、躺椅和酒桶。私人和集体培训的指导、安全进展和概念的发展，包括教育学的改编和专业认证安全的协议。

课程内容

Tapis 普拉提基础（Leçons 9 + 测验 1）

  • Voir l'Échantillon du Cours
    01:36
  • 开始阿西斯
    00:20
  • Le Cent
    01:50
  • 勒鲁莱芒
    02:11
  • 带一束光的圆圈
    02:08
  • Rouler 就像一朵芭蕾舞
    01:52
  • 退休与一床
    01:44
  • 带两张床的退休金
    01:13
  • 前两岁退休
    01:49
  • 勒索
    00:44
  • 普拉提基础测验

Tapis Pilates Intermédiaire（Leçons 18 + 测验 1）

Tapis Pilates Avancé（Leçons 33 + 测验 1）

基础普拉提塑身机（Leçons 18 + 测验 1）

中间普拉提塑身机（Leçons 18 + 测验 1）

高级普拉提塑身机（Leçons 32 + 测验 1）

普拉提凯迪拉克基础（Leçons 9 + 测验 1）

普拉提凯迪拉克 Intermédiaire（Leçons 19 + 测验 1）

普拉提凯迪拉克高级版（Leçons 26 + 测验 1）

躺椅普拉提基础（Leçons 25 + 测验 1）

Chaises Pilates Intermédiaire（Leçons 11 + 测验 1）

Chaises Pilates Avancé（Leçons 13 + 测验 1）

普拉提桶基础（Leçons 22 + 测验 1）

普拉提桶中级训练（Leçons 10 + 测验 1）

普拉提桶高级（第 11 课 + 测验 1）

获得证书

将此证书添加到您的简历中以展示您的技能并增加您受到关注的机会。

选定的模板